Verkkokurssi äideille
Tulossa tammikuussa 2027!
Askel kerrallaan kohti kevyempää arkea, parempaa ymmärrystä omasta jaksamisesta ja omaa aikaa.
Hinnat julkistetaan joulukuussa. Liity odotuslistalle.
Tunnistatko tämän?
Arki on täynnä muiden tarpeita, ja omat toiveet jäävät aina huomiseen. Äidin jaksaminen on kortilla, ja tavallisesta viikosta toipumiseen menee koko sunnuntai.
Haluaisit muutosta, mutta et jaksa aloittaa yksin. Ja viimeinen asia, jota kaipaat, on uusi lista asioita, jotka pitäisi ehtiä tehdä paremmin.
Mitä saat?
Ymmärrystä. Ymmärrät paremmin, mikä omassa elämässäsi oikeasti kuormittaa ja mitä haluat muuttaa.
Kevyemmän arjen. Pinna ei pala niin helposti, eivätkä pienet vastoinkäymiset kaada koko päivää.
Energiaa olla läsnä. Et halua vain selvitä päivästä. Haluat olla siinä mukana.
Omaa aikaa. Hetkiä, jolloin kukaan ei tarvitse sinulta mitään – ja luvan ottaa ne ilman jatkuvaa syyllisyyttä.
Yhteyden itseesi. Muistat, kuka olet äitinä olemisen lisäksi.
Toimijuutta. Et vain odota, että lapset kasvavat ja elämä helpottaa. Huomaat, että voit vaikuttaa omaan elämääsi jo nyt.
Ehkä jonain päivänä huomaat ajattelevasi: mä olen taas minä.
Kenelle?
Verkkokurssi on sinulle, joka
olet väsynyt, kuormittunut tai helposti ärtyvä – ja haluat ymmärtää, miksi
elät arkea, joka toimii ulospäin, mutta ei tunnu hyvältä sisältäpäin
kaipaat aikaa itsellesi, mutta et tiedä, miten sen saisi mahtumaan arkeen
haluat rakentaa muutosta omassa tahdissasi, mutta et yksin
et halua laihdutus- tai treeniohjelmaa, vaan elämän, jossa myös sinulle on tilaa
Kurssi sopii sinulle riippumatta siitä, onko lapsesi vauva, leikki-ikäinen vai jo koulussa.
Liity odotuslistalle
Älä odota, että elämä helpottaa itsestään. Aloita omassa tahdissasi, mutta et yksin.