Luennot ja illat äideille
Tule pysähtymään hetkeksi ilman lapsia. Iltoja ja luentoja äideille pääkaupunkiseudulla: äitien jaksamisesta, kuormituksesta ja omasta ajasta.
Et lähde kotiin tehokkaampana äitinä. Lähdet kotiin vähän enemmän omana itsenäsi. Ripaus energiaa, ymmärrystä ja vertaistukea mukanasi.
Kenelle illat ovat?
Äideille, jotka kaipaavat hetkeä itselleen, vertaistukea ilman suorittamista ja ajatuksia, joista on hyötyä arjessa. Lasten ikä tai elämäntilanne ei ratkaise. Riittää, että haluat pysähtyä hetkeksi.
Tuntuuko, että hoidat kaikkien tarpeet paitsi omasi? Olet väsynyt, vaikka nukut, ja syyllisyys nousee heti kun yrität levätä. Et ole yksin – tässä illassa saa vain olla hetken.
Illasta saat itsellesi
Yymmärrystä siitä, miksi äidin arki kuormittaa ja ettet ole ainoaUusia näkökulmia omaan jaksamiseen ja arjen valintoihinPieniä, konkreettisia ideoita, joita voit kokeilla jo ensi viikollaHetken, jolloin kukaan ei tarvitse sinulta mitään – ja muita äitejä samassa tilanteessa
Tilaa luento omalle porukalle
Pidän luentoja äideille lähes missä vaan pääkaupunkiseudulla. Ehdota paikkaa ja aikaa sekä aihetta, mistä te kaipaisitte luentoa ja halutessanne myös workshoppia. Aiheina ovat esimerkiksi äitien jaksaminen, kuormitus, palautuminen, hyvinvointi ja oma aika. Myös etätoteutus onnistuu.
Mitä? Lämmin, käytännönläheinen luento tai ilta, joka yhdistää tutkittua tietoa, omakohtaista kokemusta ja arjen esimerkkejä. Sisältö ja kesto sovitaan teidän ryhmänne mukaan.
Miksi? Moni äiti jää kaiken keskellä viimeiseksi. Yhteinen ilta on matalan kynnyksen tapa pysähtyä, saada ymmärrystä ja huomata, ettei ole ajatustensa kanssa yksin.
Tulossa: Miksi äidin oma aika on vaikea ottaa?
Luentoilta 24.11.2026, Nella ja Nuttu, Espoo
Klo 18-20
Tiedät tarvitsevasi omaa aikaa. Silti sen ottaminen tuntuu vaikealta tai jos vihdoin otat sen, mukaan tulee syyllisyys.
Tässä illassa pysähdytään sen äärelle, miksi näin on. Puhumme siitä, miksi äiti jää niin helposti viimeiseksi ja kuka perheessä kantaa ajatustyön. Miksi oma aika on sekä luksusta että tarpeellista? Tule kuuntelemaan!
Luentopaketit ja hinta
Luentopaketit tulossa. Jos olet kiinnostunut, ota jo yhteyttä alla olevalla lomakkeella ja rakennetaan yhdessä teille sopiva kokonaisuus.
Paljonko luento maksaa?
Luentopaketit ovat tulossa. Siihen asti hinta sovitaan tapauskohtaisesti sisällön ja keston mukaan.
Ota yhteyttä
Luentopaketit tulossa. Jos olet kiinnostunut, ota jo yhteyttä ja rakennetaan yhdessä teille sopiva kokonaisuus.